Perché la cannabis mantiene alcune persone magre? Gli esperti spiegano come sono collegati l'erba e il metabolismo

Fumare erba per perdere peso? L'idea può sembrare un po' infondata, ma molte persone sono convinte che la cannabis possa aiutare a perdere peso o a mantenere un peso sano. Alcuni addirittura giurano che aiuti con il diabete. È un po' controintuitivo dato che la marijuana, che è qualsiasi estratto della pianta Cannabis sativa, è tipicamente associata alla pigrizia e alla fame chimica, che scatena il desiderio di cibo spazzatura.

"I consumatori cronici di cannabis tendono ad essere meno sovrappeso rispetto ai non consumatori di cannabis."

Anche se è difficile sostenere che la cannabis renda qualcuno più pigro – è semplicemente un vecchio mito della guerra alla droga – ci sono molte prove che la marijuana stimola l'appetito. Alcuni pazienti potrebbero aver bisogno di abbuffarsi, come le persone con HIV o cancro che a volte hanno difficoltà a mangiare. Ottenere la fame chimica può essere una buona cosa in questo caso, spiega il dottor Peter Grinspoon, un medico di base della Harvard Medical School specializzato in marijuana medica. Alcune ricerche indicano che i consumatori di cannabis tendono anche ad avere un indice di massa corporea (BMI) più basso, anche se questo è un parametro imperfetto per il peso e la salute corporea.

"Chiunque di noi abbia usato la cannabis può attestare che può farti venire molta fame", ha detto Grinspoon a Salon. "Ma contrariamente agli stereotipi, in diversi studi è stato dimostrato che i consumatori cronici di cannabis hanno un indice di massa corporea più basso. C'è una sorta di paradosso in questo. E non è del tutto chiaro il motivo per cui i consumatori cronici di cannabis tendono ad essere meno sovrappeso rispetto ai non consumatori di cannabis."

Ad esempio, uno studio pubblicato lo scorso anno sulla rivista Cannabis and Cannabinoid Research ha esaminato 16 studi che esaminavano questa relazione, identificando molti dei diversi modi in cui la cannabis sembra regolare il metabolismo.

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"Sulla base dei dati presentati, sorge l'ipotesi che la Cannabis sativa e i suoi derivati ​​possano essere potenzialmente efficaci nel trattare e invertire i danni causati dall'infiammazione nell'obesità", concludono gli autori. "È chiaro che i fitocannabinoidi [farmaci] derivati ​​dalla Cannabis sativa hanno un potenziale terapeutico grazie alle loro proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e neuroprotettive, rendendo la pianta un'opzione di studio per ridurre e invertire l'infiammazione e le comorbidità associate all'obesità."

"Si pone l'ipotesi che la Cannabis sativa e i suoi derivati ​​possano essere potenzialmente efficaci nel trattare e invertire il danno causato dall'infiammazione nell'obesità."

L’infiammazione è un processo naturale nel corpo, un modo con cui il sistema immunitario combatte infezioni o lesioni. Ma troppo può essere una brutta cosa. L’infiammazione cronica può contribuire allo sviluppo di varie malattie come il cancro, le malattie cardiache e l’obesità. Molti esperti, infatti, ritengono che l’obesità sia collegata a un’infiammazione di basso grado, che può contribuire allo sviluppo di vari disturbi metabolici.

Potrebbe darsi che molte delle sostanze chimiche presenti nella cannabis, chiamate cannabinoidi, possano essere antinfiammatorie. Il CBD (cannabidiolo), ad esempio, è un farmaco presente nella marijuana che ha mostrato un ampio comportamento antiossidante e antinfiammatorio attraverso una moltitudine di diversi recettori cellulari. Ciò significa che sembra agire su numerosi sistemi del corpo, compresi quelli legati al dolore, alla memoria, all'umore. . . e appetito.

Uno dei modi più ovvi in ​​cui la cannabis può potenzialmente aiutare le persone a mantenere un peso inferiore è sostituire l’alcol. È stato dimostrato che smettere di bere aiuta a perdere peso, oltre ad altri benefici per la salute. Quindi il pubblico "sobrio della California", che ha abbandonato tutte le droghe tranne la cannabis, potrebbe sperimentare una certa perdita di peso.

Inoltre, i cannabinoidi come il CBD e il THC (tetraidrocannabinolo), la droga più nota per l'euforia tipica della marijuana, agiscono sul sistema endocannabinoide (ECS), una rete nel corpo che in realtà prende il nome dalla pianta. Naturalmente, i recettori dei cannabinoidi hanno molte più funzioni che non quella di sballarsi. L’ECS mantiene in gran parte l’omeostasi, bilanciando vari processi fisiologici tra cui la funzione immunitaria, il sonno e la funzione riproduttiva. È un sistema complesso e non ben studiato.